高考时考个好分数，能决定你大学生存的好多方面。但会领有若何的室友初中萝莉液液酱，很可能只可看命运。

说是“拆盲盒”也好，“包办婚配”也罢，事实便是，大学寝室生存，往往意味着要与三个（以致更多）此前度外之人的东说念主共处一室四年。

毕竟是折腰不见昂首见，哪怕你和室友其实说不上几句话，他们和你共处的时候，也很可能比你大学里最佳的一又友要多[1]。

不错说，室友是个什么样的东说念主，很猛进度上决定了大学体验。以下是一份对于大学室友的进阶使用指南，也许会对你有效。

level1: 裁减期待，毁灭幻思

初入大学校园时，你大略也憧憬过与室友们志同志合，通盘渡过难忘的四年芳华。

关联词执行是，思要有个好室友很难，但“坑人”室友却可能是大学里最常见的物种。丢掉幻思，才是对室友的正确掀开阵势。

别的不说，有了室友以后，要思睡个好觉就很防止易。总会有一些这么的工夫：其他扫数室友王人在花式发言的卧谈会上，你是唯一莫得太多发言盼愿的东说念主；又或者，你没能抢在打鼾震天响的室友之前睡着，这么的夜晚会分外难受。

有走访数据炫耀，有多达70%的大学生经验过睡觉不及的问题，而室内杂音是其中的罪魁首恶。这其中，室友的讲话声（77.42%）和“睡觉考虑的声息”（67.74%），成为了最常见的噪声开始[2]。

除了“杂音羞耻”，“光羞耻”在寝室里也异通常见。即使你对面床的室友依然很注目不去发出声息，他们电脑屏幕发出的亮光也足以让你转辗反侧。夜间的光照会扼制咱们体内褪黑素的分泌，让咱们愈加难以享受高质料的睡觉[3][4]。

更别提有些爱打游戏的室友还会“挑灯夜战”。当你爬上床准备睡觉的时候，他们可能刚准备来一局“开黑”，一次性给你视听双重“暴击”。

光是这么的“物理袭击”倒也还好，大不了睡觉时备上耳塞和眼罩，进行“全副武装”。最防不堪防的是，一不认真，你可能会加入他们。

早在2007年就有一项究诘标明，在当场分拨的大学寝室里，要是有室友在大一开学时把游戏带去寝室玩，会导致学生平均每天减少约莫半小时的学习时候。游戏段位的高涨，代价可能会是获利的下跌。在这项究诘中，那些“染上”游戏的寝室，平均GPA要低0.2支配[5]。

除了游戏，酗酒亦然在寝室里“传染性”极强的一项步履。要是你有一个爱喝酒的室友，你成为一个“酒蒙子”的可能性大大提高，而这一样会对获利产生影响。有究诘以致发现，你的室友在参加大学前是否就有嗜酒习气，对你获利的影响，比你自身的学习才调还大[6]。

不管是通盘打游戏照旧喝酒，王人至少阐明室友之间还能够如鱼似水，但本色的室友相关却可能不会有那么融洽。有统计标明，有40%的大一腾达一周全少和室友闹矛盾一次，有超半数本科生频繁和室友碎裂[7]。“若何幸免和室友吵架”和“若何吵赢室友”，成了两门不会出当今课表上的大学“必修课”。

要是寝室里是字面兴致兴致上的“如鱼似水”，以致演酿成霸凌，记念、抑郁以致是轻生的念头王人有可能从这种有毒的寝室相关中生息[7]。万一室友之间产生了思要“物理磨灭”对方的思法，还分分钟有可能将寝室酿成案发现场。

level2: 室友虽然也不错是养成系

好音问是，哪怕一开动室友就浮现了上述的各样雷点，让你苦不可言，一个与你合拍的室友亦然不错迟缓“培养”的——是的，室友也不错是养成系。

这倒不是说你们日常喜好会变得一致。有究诘指出，室友之间的近距离相处，不太会让你和另一个东说念主在食品、音乐等方面的偏好趋同[8]。

非论你和室友相处的时候有多长，你们也许照旧总有好多事情作念不到通盘去。比如初中萝莉液液酱，你室友爱吃咸粽，你偏疼蘸白糖吃；你室友爱听重金属音乐，你热衷于K-POP......

不外，在另一些方面，你们受相互的影响会越来越昭彰。最典型的大略便是口音了。究诘发现，大学室友的不同口音，可能会在短短三个月里就开动发生交融[9]。开学时唯唯一个东北东说念主的寝室，到了学期末可能就有四个“东北东说念主”了。

心情学家罗伯特·卡尔森(Robert Carson)的“互补性原则”表面合计，存在互动相关的伙伴之间，步履作风往往存在互补性。而且在相关逐步发展的进程中，两边还会篡改步履作风，以加多互补性[10]。

“说东说念主话”便是，你和室友在相处与磨合的进程中，步履模式巧合会越来越匹配。原先相互刺痛对方的棱角，也许迟缓会被磨得不再骄贵，最终成为卡在通盘的齿轮。

这一进程显着需要时候。一项究诘发现，室友在两周之内可能还发展不出“互补性”，但15周后之后，室友的步履作风可能会变得权臣互补。而15周，刚好也便是泰半个学期的时候[10]。

第一印象照实会在很猛进度上决定室友相关的走势[11]，但要是一开动相处得不是那么恬逸，也不妨再给我方和对方一段磨合期。“仙葩室友”和“畴昔室友”，乃至“天神室友”之间的距离，也许并莫得那么远处。

两边王人保捏“不熟”，相互冷淡一些也无所谓。只须了解了对方为东说念主处世的作风，相互王人懂得对方其实莫得坏心，没东说念主“热脸贴冷屁股”就好[12]。

level3: 学霸室友，大学里的SSR

能够在大学躲避“坑人室友”，何况找到与室友相处的舒畅区，还只可算是开出了“R”和“SR”。大学里真实的“SSR”，还得说是领有一个能“带飞”的学霸室友。

不外，能不成“用好”学霸室友，其实也得看你的情况是不是相宜“汗漫要求”。

领先得看专科。来自意大利的究诘东说念主员就发现，相较于社科和东说念主体裁科的“软科学”专科的学生，就读于工程、数学和当然科学专科等“硬科学”专科的学生在学习这件事上会有更昭彰的“室友效应”。本色上，在这项究诘中，社科和东说念主体裁科边界的“室友效应”险些为零[13]。

这么的专科分袂阵势，和国内“文理科”的见解基本一致。也便是说，要是你是个文科生，学霸室友的光辉再醒目，可能也没法照亮你的绩点。

作家给出的浮现是，因为数学和理工科劳动的工作陈诉率更高（也便是收入更高），学生们更能够从优秀室友身上获取荧惑，从而更有能源去学习。学得更卖力了，获利当然也会有所升迁[13]。

唯唯一个学霸室友可能也还不够。2017年发表的一项究诘相聚了来自中国西南某大学近3000名学生的数据，恶果发现，唯唯一位获利在前25%的室友，可能还不及以对获利产生多大影响，但要是寝室里有两条或以上这么的“大腿”，GPA就有望得到一定进度的升迁。值得一提的是，从这项究诘来看，女生寝室里的“室友效应”还会更强一些[14]。

是否能够沾上学霸室友的光，我方的学习才调也很迫切。要是学习确凿是太差，学霸室友可能也带不动。往往是那些学习才调中等的学生受到室友的影响最为昭彰，才调最高和最低的学生，受到室友的影响王人不权臣[15][16]。

由电子科技大学团队发表在《当然-通信》上的一篇论文，从侧面考据了这极少[17]。这篇论文的作家们发现，学习获利的“室友效应”照实存在，而且相处的时候越长，这种效应也就越昭彰。

更要道的是，唯独当室友之间获利各别较小时，学生自身的获利才会和室友的平均获利之间存在权臣的正向关联。也便是说，要思室友“带你飞”，你我方也得先勤奋“扑腾”追在死后。

不管室友是把你带到沟里去的“坑人”照旧能“带你飞”的学霸，终究你照旧得学会如何正确去“使用”他们。

毕竟，在大多量高校现行的寝室分拨模式下，大学室友不成先“走验货宝”，也基本莫得“七天荒谬由疗养”的可能。能通盘生存、通盘成长虽然很好，但要是果然不对适，当几年“吞并屋檐下的目生东说念主”，其实也莫得那么倒霉。

参考文件：

[1] Stinebrickner， R.， & Stinebrickner， T. R. (2006). What can be learned about peer effects using college roommates? Evidence from new survey data and students from disadvantaged backgrounds. Journal of public Economics， 90(8-9)， 1435-1454.

[2] Meng， Q.， Zhang， J.， Kang， J.， & Wu， Y. (2020). Effects of sound environment on the sleep of college students in China. Science of The Total Environment， 705， 135794.

[3] Gooley， J. J.， Chamberlain， K.， Smith， K. A.， Khalsa， S. B. S.， Rajaratnam， S. M.， Van Reen， E.， ... & Lockley， S. W. (2011). Exposure to room light before bedtime suppresses melatonin onset and shortens melatonin duration in humans. The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism， 96(3)， E463-E472.

[4] Brzezinski， A.， Vangel， M. G.， Wurtman， R. J.， Norrie， G.， Zhdanova， I.， Ben-Shushan， A.， & Ford， I. (2005). Effects of exogenous melatonin on sleep: a meta-analysis. Sleep medicine reviews， 9(1)， 41-50.

[5] Stinebrickner， T. R.， & Stinebrickner， R. (2007). The Causal Effect of Studying on Academic Performance. NBER Working Paper， (w13341).

[6] Kremer， M.， & Levy， D. (2008). Peer effects and alcohol use among college students. Journal of Economic perspectives， 22(3)， 189-206.

[7] Abela， K. R.， Sharma， A.， & Law， D. M. (2024). Compromising， Avoiding， or Bullying? A Mixed Method Approach to Understanding Conflict Resolution and Bullying Among Undergraduate Roommates. Emerging Adulthood， 12(1)， 66-79.

[8] Rozin， P.， Riklis， J.， & Margolis， L. (2004). Mutual exposure or close peer relationships do not seem to foster increased similarity in food， music or television program preferences. Appetite， 42(1)， 41-48.

[9] Pardo， J. S.， Gibbons， R.， Suppes， A.， & Krauss， R. M. (2012). Phonetic convergence in college roommates. Journal of phonetics， 40(1)， 190-197.

[10] Markey， P. M.， & Kurtz， J. E. (2006). Increasing acquaintanceship and complementarity of behavioral styles and personality traits among college roommates. Personality and Social Psychology Bulletin， 32(7)， 907-916.

[11] Marek， C. I.， Wanzer， M. B.， & Knapp， J. L. (2004). An exploratory investigation of the relationship between roommates’ first impressions and subsequent communication patterns. Communication Research Reports， 21(2)， 210-220.

[12] Faso， D. J.， Corretti， C. A.， Ackerman， R. A.， & Sasson， N. J. (2016). The broad autism phenotype predicts relationship outcomes in newly formed college roommates. Autism， 20(4)， 412-424.

[13] Brunello， G.， De Paola， M.， & Scoppa， V. (2010). Peer effects in higher education: Does the field of study matter?. Economic Inquiry， 48(3)， 621-634.

[14] Zhang， L.， & Pu， S. (2017). It takes two shining lights to brighten the room: peer effects with random roommate assignments. Education Economics， 25(1)， 3-21.

[15] 柏璐， 刘晓罡与高耀明. (2022). 大学生学业获利的寝室同伴效应——基于某 “双一流” 诞生高校的实证究诘. 训诲经济考虑， (4)， 93-111.

[16] Winston， G. C.， & Zimmerman， D. J. (2003). Peer effects in higher education (Vol. 9501). Cambridge， MA: National Bureau of Economic Research.

[17] Cao， Y.， Zhou， T.， & Gao， J. (2024). Heterogeneous peer effects of college roommates on academic performance. Nature Communications， 15(1)， 4785.

作家：于米