鲁网12月26日讯（记者 魏萱）为全面落实树德树东说念主根柢任务，进一步加强学校激情健康西宾责任，12月18日，烟台市健康科普人人薛丽华走进烟台高新区践诺中学，为初三年龄349名同学开展了一次激情健康西宾专题讲座，教同学们掌抓管制负面心境的法式，学会与心灵对话初中萝莉液液酱，点火他们心底的自信之光。

讲座中，薛丽华最初培植了什么是激情健康，引颈环球想考。健康的激情有哪些清楚？悔过的激情又有哪些清楚？同学们与西宾积极互动，奋勇修起问题，了解青少年激情健康的尺度，反想我方可能存在的激情问题。

薛丽华还就中学生怎样鄙俗成长中的压力予以了携带。她冷漠同学们作念到四点：养成与父母和西宾积极相同的民俗，学会倾吐；积极参与各式体育看成初中萝莉液液酱，如跑步，打球，游水，健身等；养成精粹的作息民俗，合理筹办，限定作息；养成精粹的饮食民俗，既不挑食，也不暴饮暴食，拒却垃圾食物。

终末，薛丽华传话同学们：咱们的生命只须一次，保护好我方是一切的前提，先学会爱我方，再去抒发爱，这是“自我保护”；你不错犯错，因为诞妄会让你知说念夙昔不知说念的东西，关联词错过之后一定要弥补差错，这是“成长的代价”；你不错哭，因为哭是最佳的心扉抒发，每个东说念主齐有脆弱的技艺，关联词哭过之后，要擦干眼泪处置问题，这是“心境开释”；你不错拒却任何东说念主，要学会拒完全于抵触你的内心和意愿的事情，要勇敢地说“不”，这是“鸿沟感”；你不错攀比，关联词不要虚荣，要比对方的常识和相貌，这是“学会自强”；无论发生什么，要深信爸爸姆妈会长期站在你的身边，爱你，维持你，这是“安全感”。

本次看成深受同学们的好评，畴昔，烟台高新区还将连续开展此类看成，让每位同学齐约略拥抱心境，手抓心灯，勇敢大地对糊口中的挑战和可贵，润心赋能，曙光滋长。

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